保护好视力8招帮到你
(1) 看书或看报时，眼睛与书面保持30厘米、45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
(2) 不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
(3) 避免在坐车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
(4) 做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
(5) 每天做3~4次眼保健操。
(6) 平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。
(7) 避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
(8) 定期做视力检查，发现问题及时治疗。
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