昨晚，从明基医院传来一个让人悲痛的消息，一位和朋友在奥体中心外场踢足球比赛的南京球友，在比赛开始前5分钟突然倒地，尽管现场有医生施救，但最终没能抢救过来。

昨晚，36岁的尹先生和朋友约了一起去奥体中心的人工球场踢球，但谁都没有想到，这会是他的最后一场球赛。据目击者称，当时是晚上7点多，比赛还没开始，两支球队还在热身，担任门将的尹先生就突然倒地不起，慌了手脚的同伴随即拨打了120。10分钟之后，恰好有一群鼓楼医院的医生经过现场，立即给尹先生做心肺复苏。由于奥体中心对外开放的足球场地点比较偏僻，救护车最终是在其他人的带领下才开到球场边，此时距离尹先生倒地已过去了将近半个小时。尹先生最终被送到了距离奥体最近的明基医院，然而据抢救医生透露，尹先生被送到医院时已经瞳孔放大，没有心跳了。尽管医生为尹先生做了两个小时心肺复苏，但最终也是无力回天。负责抢救的张医生表示，患者被送到医院之后，他们立即开始了CPR流程，但半个小时之后依然没有复苏的反应

气温逐渐下降，眼下正是心血管疾病的高发季节，张医生也告诉记者，在进行剧烈运动之前，一定要充分热身，不能上去就快跑。“患者送过来时已经没有生命迹象了。当时的情况下，如果有专业人员在场，在4分钟内抢救的话，也只有50%的机会抢救过来。”负责抢救的张医生说，“据我们所知，患者有心脏病和高血压，像这种有基础疾病的人，其实不适合参加类似足球的剧烈运动。”

■新闻延伸

不知从何时起，运动成了一种时尚，跑步、打球、踢球、骑行……一窝蜂地成为运动达人，却没有对自身状况的科学评价，无疑为自己的健康埋下了隐患，有的甚至丢了性命。

马拉松赛场、篮球场上

都曾有人倒下过

2014年12月底，一项半程马拉松赛事在南京河西举行，作为马拉松爱好者，南京明基医院心血管内科副主任医师郭振峰和几位同事一起参加了这项赛事。12月底的南京，气温较低，郭振峰担心有些长跑爱好者在低温环境下不能适应，所以在比赛期间，他一直关注着参赛者的情况。就在大多数参赛者完成比赛之后，意外出现了，一名小伙冲过终点线后，突然倒地，神志不清。

出现这样的情况，大家赶忙大声呼救，听到呼救声后，郭振峰和同事赶紧冲了过去。“当时小伙的脸色已经有些乌紫，情况还是比较危险的。”郭振峰说，“然后我就给他做心肺复苏，一个同事给他做人工呼吸，1分多钟后，小伙终于有了自主呼吸，紧接着脉搏也恢复了。”对于当时的情形，虽然郭振峰现在谈起来有些轻描淡写，但实际上如果不是得到几位专业医生的紧急施救，小伙可能会有生命危险。

这样的意外事件不仅限于马拉松赛事中，郭振峰告诉记者，今年8月份的一天，他一位曾经是运动员的朋友，在打篮球的时候，突然倒地，幸亏球友中有懂急救的，快速为他做了心肺复苏，经过一个多月的住院治疗，这位朋友才恢复。“当时天非常热，他前一天晚上又喝了酒。”不过，从这两起事件中也不难看出，急救知识的普及相当重要，“就当前的交通情况，一般从拨打120到救护人员到现场抢救，最快也要20分钟左右，对于猝死的人来说，这个时间即便能把命救回来，对大脑也形成了不可逆的后果。”

运动达人级心内科医生

全面评估自己状况再运动不迟

今年37岁的郭振峰是一位运动达人，骑车和跑步是他的爱好，半马经常跑，每个月还要骑行五六百公里，但是，郭振峰又是一位心内科医生，他比一般运动爱好者更清楚盲目运动的危害。

郭振峰指出，不管何种运动，运动前、运动中和运动后都要对自己的状况有全面的评估。“我在运动后经常会监测血常规、心肌酶谱、电解质等状况。”郭振峰解释，年轻人运动后出现猝死，主要是两个方面原因，一是本身有先天性心脏病，另外一个则是离子通道缺陷的心律失常，在运动后低钾状态下容易出现心律失常。

郭振峰提醒运动爱好者们一定要注意以下三点：

1、检查自己有无先天性心脏病；

2、平时有无心慌、心悸、眼前发黑等，有的话要到医院排除心脏方面问题；

3、运动后如果出现眼前发黑、胸闷、胸痛、心悸，大多与心脏有关，一定要到医院排查。

对于爱好跑步、骑行等运动的人，郭振峰说，可以配个心率手表，将让运动者对自己运动后的最大心率、人体最大摄氧量等有个全面了解，也可以推算出最大的恢复时间。“当心率达到个人所能承受的最大心率时，一定要把速度降下来，在恢复时间未达到的情况下，也不要不顾疲劳去运动，有的人接连加班后已经很疲劳了，还要去运动；有的人本身就感冒了，还是不顾身体状况去运动，这些都会对身体造成很大损伤，是非常危险的。”

通讯员 王云 李娜 记者 华琳月