临近年终,市民应酬饭局密集,难免要喝酒助兴。南京明基医院急诊科数据显示,仅上周五、周六两晚,急诊科就收治了23例醉酒患者。该院急诊科李建国主任介绍,近期晚上急诊科收治的患者多数是醉酒而造成的,其中大部分送来医院时已是酒精中毒。同时,患者中有的因醉酒摔倒而引起外伤,有的是呕吐物进入气管而患肺炎。
“过量饮酒可引发酒精性心肌病、酒精性肝病、酒精性脑病及慢性胰腺炎等多种疾病,建议市民在喝酒的同时,可适当地摄入瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜蔬菜,以延缓酒精的吸收,保护胃黏膜。”李建国提醒,虽然很多药物标榜有解酒功效,但多数只起到安慰的作用。
此外,李建国建议,聚餐喝酒尽可能饮用低度酒,在饮酒前,先吃些蔬菜和主食垫垫底,或先喝一杯牛奶以保护胃黏膜,不要空腹喝酒。在喝酒时,不要喝碳酸饮料,以免加快身体吸收酒精的速度。如果喝醉了,最方便简单的解酒办法就是喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含的大部分都是果糖,果糖对加速清除在体内血液中的酒精有一定作用。此外,还可以喝梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁。通讯员 王云
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