近日，南京职工半程马拉松邀请赛在南京河西开跑，全国近3000名选手参赛。比赛中，一名25岁的小伙子，在跑完10.5公里后突然倒地，呼吸、心跳骤停，生命危险。
救人者——明基医院心内科医生郭振峰：我们就在主席台那个地方，大家拍拍照片，留念留念，就在这时候，很巧，因为这个小伙子他是在一个小时十分钟左右这一组冲过来的，差不多我们（比赛完）停下来应该有五六分钟的时候，突然就听到那边有一个呼喊，说那边有个人倒了。
郭振峰和几名同事是当天马拉松的参赛者，同时也是一家医院的心内科医生。他们发现，这名小伙子倒地后，虽然现场志愿者立即进行了急救，但方法并不正确，郭振峰和同事们急忙上前帮忙。
郭振峰和同事们在确定小伙子已经呼吸、心跳骤停后，立即对张先生实施CPR心肺复苏急救，郭振峰负责心脏按压，另一名同事孔德玉负责做人工呼吸。
救人者——明基医院心内科医生郭振峰：做了两个循环以后，再判断一下颈动脉的搏动已经出现了，病人开始有呼吸了。
马拉松赛场上选手频发意外死亡事件
这名姓张的小伙子能被抢救回来，真的是不幸中的万幸。但并不是每个选手都像他这么好运，今年以来，国内已经发生了四起马拉松选手意外死亡事件。
在今年3月份的苏州马拉松、5月份的昆明马拉松、7月份的张家口马拉松、12月份的珠海马拉松中，分别有选手意外死亡，当时患者症状都是呼吸、心跳骤停。专家认为，意外之所以频频发生，与参赛选手不科学的运动方式有很大关系。
医生提醒，如果参加马拉松比赛或者进行其它剧烈运动，之前建议进行一个月左右的身体准备，循序渐进。比赛中，一旦发现身体不适，要立即停止比赛，向医疗人员求助。
南京明基医院心内科主任李新：饮食上我们也是注意清淡饮食，你要是参加大赛的话，肯定有一些专业的饮食的建议，另外就是一些药物的应用，比如说你自己知道自己有一些心脏病变，要坚持（服药），特别是在寒冷的季节，适当的时候还要加量。
学会心肺复苏术 生命急救第一步
马拉松赛场上意外发生时，掌握正确的心肺复苏术是急救成功的保障。据测算，心跳骤停一旦发生，4～6分钟后，就会造成患者脑部和其它人体重要器官组织不可逆的损害，因此心肺复苏必须在现场立即进行。那么，心肺复苏到底该怎么做呢？
据医生介绍，一般半个小时就可以掌握心肺复苏术的基本过程。发现病人后，首先要做的是呼叫病人，在病人没有反应、颈动脉没有搏动的情况下，立马拨打120，同时实施心肺复苏术。
明基医院心内科医生郭振峰为我们做了现场演示：首先这个（按压）位置在两个乳头连线的中点的位置，一般来说也是在胸骨的中下三分之一的位置，第二个，我们按压使用什么部位呢？一般是用我们的掌根这个位置，双手合十，掌根这个位置，压在正中这个点，整个身体是要前倾，手臂要垂直，同时我们也切记，我们整个掌根和手指应该抬起，不能整个的手掌全部按在病人的胸廓上面，用这个力量是垂直下压，按压的深度一般在五公分左右，按压的频率我们建议一分钟一百次的按压的频率。我们在按压的同时，要需要默数，一直数到三十，三十次到了以后，我们要再做第二个动作，就是呼吸这个环节。
理清病人口腔异物 进行人工呼吸
呼吸环节，首先要在最短时间内，把病人的口腔打开，清理其中的分泌物或其他异物，保证气道畅通，然后进行人工呼吸。
明基医院心内科医生郭振峰的现场演示：人工口对口呼吸，主要的问题是污染和卫生，我们一般是会备一些纸巾，或者是一些专用的这样的简易的膜，我们可以把它贴在病人的嘴巴上面。在这个过程当中，我们一定要保证整个气道是开放的，这个时候整个的嘴巴一定要整个的罩住病人的嘴，而不是做那种接吻状，不是直接接触嘴唇，要罩住病人的嘴，深深地呼一口气进去，这时候你看到我的动作是，头转向病人的腹腔，这个一个是有利于换气，第二是观察他刚才有没有胸廓的起伏，再做第二次。
人工呼吸完 进行下一循环心脏按压
人工呼吸做完后，再进行第二个循环的心脏按压，如此五个循环后，再次观察病人情况。
明基医院心内科医生郭振峰的现场演示：首先还是摸一下他颈动脉有没有搏动，第二个观察胸口有没有起伏的这个情况，如果已经可以摸到搏动，那么这个病人的循环是建立起来了。在这个时候，我们要积极的再联系我们刚刚启动的急救系统，不管120，不管什么，因为我们下一步建立高级ACLS的急救的环节和流程，将会提高病人的复苏的水平和复苏的成功率。
视频播放地址：http://m.news.cntv.cn/2014/12/26/ARTI1419578530799827.shtml
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