很多妈妈在给宝宝喂母乳时,习惯让孩子含着乳头睡觉。南京明基医院针灸推拿科技师仲小颖提醒,这可不是好习惯,这是导致哺乳妇女乳腺炎的重要原因。对于新手妈妈来说,正确的喂养方式应该是:哺乳时,让婴儿含住乳头、乳晕,充分刺激乳汁分泌;每次喂奶,先喂一侧乳房,再喂另一侧乳房,下次喂奶对换;不让宝宝长时间含乳头睡觉。
据介绍,乳腺炎是产褥期的常见病,发病原因大多为乳汁淤积或细菌侵入。仲小颖建议,当感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,要勤给孩子喂奶,必要时可用抽吸的方法排空乳房。当炎症加重至腋窝处有肿痛的硬结,以致手臂不能靠到躯干,这是副乳腺泌乳过度所致。应用手挤奶,每天7~8次,每次尽量将乳汁排空,必要时可请医生帮助推拿,这是治疗早期乳腺炎、防止炎症进一步发展措施。
另外,仲小颖介绍,推拿按摩也是治疗乳腺炎的一种方式。操作前清洗双手、修剪指甲,病人平卧,涂抹润滑油﹙可用橄榄油﹚,轻拉乳头数次,一手托起乳房,另一手拇指与其余四指分开,五指屈曲,拇指指腹由乳根部顺乳管走向向乳晕方向呈螺旋状推进,另一手食指在对侧乳晕部配合帮助乳汁排出。注意拇指着力点在于向前推进,而不是向下压。两手要轻柔,避免顶触乳房增加病痛。根据病情,每日1-3次,每次30分钟,每侧15分钟。通讯员 李娜 王云